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お腹ダイエットの色々な情報

お腹ダイエットの機械について調べ、元モーニング娘。の石黒彩さんや俳優の村野武範さんも推薦する『アブ・ロケット』を紹介しました。体に負担をかけずに理想的な腹筋運動を実現させること、ピラティスの難しいポーズもサポートすること等を説明しています。
お腹ダイエットの機械

お腹ダイエットをサポートするグッズを紹介しています。腹式呼吸が身につき腹筋の運動量を高める「スーハーダイエットプラス」、お風呂でも使える「スクイーズローラー」、脂肪を燃焼させるサプリメント「ゼナドリン・ウルトラ」について説明しました。
お腹ダイエットグッズ

内臓脂肪とお腹ダイエットについて、中高年の男性は、肝臓や腸などの内臓周囲に脂肪がつきやすく「りんご型肥満」となることを説明しました。メタボリックシンドロームを撃退し生活習慣病にならないために、食生活の改善と運動のポイントを紹介しています。
内臓脂肪とお腹ダイエット

お腹ダイエットの部分痩せについて調べました。MARNA(マーナ)のユニークな形(正四面体)の腹筋クッションについて説明しました。斜面にもたれるだけで筋トレと同等の効果が得られることや、ユーザーの声などを紹介しています。
部分痩せお腹ダイエット

ぽっこりお腹ダイエットについて調べました。お腹周りをすっきりペッタンコにするために有効なエクササイズを紹介しています。筋力を強化し、内臓を元の位置に戻すことが、このエクササイズのポイントです。
ぽっこりお腹ダイエット

お腹ダイエットの色々な情報

お腹ダイエットの方法を紹介!
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テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

太ももマッサージ・エステ

むくみやシェイプアップに効果のある、麺棒を使ったセルフマッサージを紹介しました。麺棒の持ち方や動かし方と、太ももの前側、裏側のマッサージの方法を具体的に説明しています。
太ももマッサージ

女優の三原じゅん子さんがアンチエイジングのために来院したという「湘南美容外科クリニック」の『スマートリポレーザー』について調べました。体内から脂肪を燃焼させるレーザーが、太ももや二の腕、お腹、お尻等の部分痩せを可能にすることを説明しました。
太ももの部分痩せ

太ももの付け根にあるリンパ節の情報です。むくみの解消や、脂肪と老廃物の結合を防ぎ、セルライト予防に効果的なリンパマッサージの方法を紹介しました。また、マッサージを行う際の注意点等も説明しています。
太もものリンパマッサージ

太もものシェイプアップについて調べました。はるな愛さんのダイエットで有名な「たかの友梨ビューティクリニック」の部分痩せコースを紹介しています。ぜい肉の揉み出し法、超音波と低周波がエクササイズと同じ効果をもたらす集中ケアを説明しました。
太もものシェイプアップ

太ももマッサージ・エステ

太ももを細く!

テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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